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打嗝不停怎么办?喝些花茶或橘皮水缓解

导读:很多人都碰过打嗝的现象,但如果打嗝不止怎么办?其实防治打嗝,梳理肝气是关键,喝些花茶或橘皮水能帮助你缓解打嗝的现象。据媒...

很多人都碰过打嗝的现象,但如果打嗝不止怎么办?其实防治打嗝,梳理肝气是关键,喝些花茶或橘皮水能帮助你缓解打嗝的现象。

据媒体报道,26岁的英国歌手桑德斯从2006年开始打嗝,3年里打了2000万次嗝,他四处求医并尝试各种偏方,最后发现是他大脑内一个巧克力豆大小的肿瘤惹的祸。但生活中,像桑德斯这样是由脑部肿瘤引起打嗝的还是比较少见的。一般来说,打嗝(又称膈肌痉挛)大多由受寒凉(俗称“喝了冷风”)、吃饭过快或生气、哭泣等引起的,例如生气导致气血淤滞、肝胃不和,人就可能打嗝。

打嗝不停怎么办?喝些花茶或橘皮水缓解
打嗝不止怎么办?

要防治日常生活中经常发生的打嗝,首先进食不宜过快,同时避免受寒凉。其次,疏肝理气是关键,要少生气,可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水,缓解不良情绪。对比较轻的打嗝,还可以尝试吓一吓、连着喝几大口热水、屏气等方式,也可适当缓解。此外,还可以用按摩来防治打嗝,如按压手指尖、掐按内关穴(此穴位于手腕内侧6到7厘米处)等。如果这些方法还不能防止打嗝,最好及时到医院请医生诊治。

如果你是位极易噎着,容易打嗝的人,建议家中常备一壶橘皮水,快速帮助你解决打嗝的不良状况。