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山楂可以怎么吃 山楂果茶的做法

导读:山楂,是一种非常有益的食物,山楂里有很丰富的营养成分,吃起来口感酸酸甜甜,味道非常的好,现在我教你做山楂果茶的制作方法吧...

山楂,是一种非常有益的食物,山楂里有很丰富的营养成分,吃起来口感酸酸甜甜,味道非常的好,现在我教你做山楂果茶的制作方法吧,教你做既好喝又营养的饮料。

材料:

  山楂,胡萝卜。

  调料:

  冰糖。

  做法:

  1、山楂洗净,先不用着急去核呢,我们后面煮完了再去。

  2、胡萝卜洗净,去皮,切成菱形小块。

  3、把山楂放入锅内煮,煮至山楂外皮破裂,这个过程很快的。然后捞出,去核去蒂。

  4、然后接着煮胡萝卜。

  5、将煮好、去核去蒂的山楂放入搅拌机,再加入适量清水,搅打成山楂果泥。用同样的方法处理胡萝卜,获得两种蔬果泥。

  6、将两种果泥混合,再加入适量清水和冰糖,大火烧开,然后转小火煮10分钟左右,这中间要不停的搅拌。冰糖可以多放一些,甜一些会更好喝。

  7、煮好后使其冷却,最后再过滤一下,美味好喝的山楂果茶就做好了。

养生中国温馨提示:山楂果茶的味道非常的好,在夏季冰镇以后味道会更好,但要注意,孕妇是不能喝山楂果茶的,这样会引起子宫收缩,造成流产。