大豆网
大豆网
孕期常见症状及处理 早孕反应 孕吐 孕妇便秘 孕妇感冒 妊娠反应 孕酮低 孕期常见疾病 妊娠糖尿病 妊娠高血压 孕妇咳嗽怎么办 孕妇发烧 孕妇肚子疼 孕妇拉肚子 孕妇嗜睡 孕妇胃痛 孕妇中暑 怀孕初期出血 孕妇口苦 孕妇肚皮痒 孕妇腹泻 晨吐 孕妇贫血 孕妇上火 母婴血型不合 孕妇气喘 孕妇常识
主页/ 孕妇健康/ 孕妇常识/ 文章正文

孕妇注意什么 洗澡和饮食应注意这些

导读:孕妇注意什么?很多孕妇应该知道,日常生活中应当时刻注重养生,才能获得自身的健康和宝宝的健康。那么,孕妇注意什么呢?孕妇洗...

孕妇注意什么?很多孕妇应该知道,日常生活中应当时刻注重养生,才能获得自身的健康和宝宝的健康。那么,孕妇注意什么呢?孕妇洗澡要注意哪些?

一、孕妇洗澡的注意事项

孕妇洗澡宜采用淋浴

孕妇在洗澡的时候最好是采用淋浴,如果使用坐浴或盆浴会让细菌进入体内,可能会得妇科病,并且对宝宝的健康也是非常不利的。

不要用喷口直冲腹部

孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位,孕后洗澡不能用水直冲腹部,如果刺激到子宫对胎儿不好。

最好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部,用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。

孕妇注意什么 洗澡和饮食应注意这些

洗澡时间控制在20分钟之内

洗澡时间不宜过长,对自己不好对胎儿也不好,洗澡时间最好控制在20分钟之内。

水温控制在38度左右

孕妇洗澡的水温也是非常重要的,最好是控制在38度左右,水温过高,会刺激子宫发生意外,水温太低又会导致感冒并且不能随意吃药。

孕妇注意什么 洗澡和饮食应注意这些
孕妇注意什么

洗澡注意防滑

由于怀孕后,平衡能力会稍差,所以洗澡的时候注意防滑,最好点浴室垫上防滑垫,以免发生意外。

洗澡注意换气

孕妇需要比其他人更要注意换气,洗澡的时候要么开窗户要么开浴霸的换气。