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孕期心理的变化 孕妇的孕期心理

导读:很多孕妇在孕期的心理发生过许多变化,那么,这些孕期心理的变化有哪些呢?这些变化的注意和相应的保健要点又有哪些呢?下面一起...

很多孕妇在孕期的心理发生过许多变化,那么,这些孕期心理的变化有哪些呢?这些变化的注意和相应的保健要点又有哪些呢?下面一起去看看吧。

一、孕期心理变化有哪些

女性在怀孕期心理的变化是指心理对于怀孕早、中、晚期的身体出现不同程度的生理变化,出现的与之相对应的变化。怀孕期的心理变化和自我保健都有哪些呢? 孕育胎儿除了需要充足的营养,还需要孕妇保持健康愉快的心情,这样,才能使胎儿在子宫里健康地生长发育。

第一个心理妊娠期(孕1-3个月)心理变化特点: 在这一时期,由于内分泌激素变化和早孕反应,不仅身体出现了不适,心理反应也很强烈,经常会发生以下一些心理变化:

1、 感情变化丰富:

经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。 * 心理变得脆弱:原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱敏感,爱激动、流泪,依赖性增强。

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2、经常担心:

对怀孕虽然高兴,但对自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度;对自己曾接触过某些不利因素担心不已,如放射线、电脑、装修、药物、宠物、病人等。

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3、对食物喜好发生心理变化:

对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变,如以前并不喜欢吃酸性食物,现却非常喜爱。如果情绪变化大或厌恶怀孕,可能会使孕吐反应加重,并使体重减轻,甚至发生剧烈孕吐和其他反应。自我心理保健法: 医学研究证实,母亲和胎儿之间是由血液中的化学物质沟通的。当孕妇情绪发生变化时,内分泌会分泌出不同的化学物质。这些物质可以通过脐带或优或劣地影响胎儿。而怀孕早期,正是胎儿的器官组织高度分化和形成期。